GEM PONTARLIER | Création d’un jardin Adapté

Il y a déjà quelques années, notre partenaire l’Association Pontissalienne d’Aide aux Travailleurs (A.P.A.T.) nous avait mis à disposition un petit carré de potager. Les adhérents ont vite trouvé fort plaisant de cultiver quelques légumes, mais il est vrai que le jardinage demandant un peu trop de se baisser, il est aussi vite apparu inadapté à la fatigabilité de nombre d’entre eux.

Il y a deux ans les administrateurs de Ô DOUX GEM ont décidé de réaliser un jardin adapté. Après avoir dessiné les plans du jardin et des bacs, où l’on pourrait jardiner assis. Ces derniers ont fait l’objet d’un devis par une association de professionnels proposant de faire réaliser les bacs aux adhérents à partir de bois nobles. Cette première option a été soumise à une demande de subvention qui, hélas, a été refusée.

Une deuxième option a alors été votée : réaliser les bacs à partir de palettes en bois. Les adhérents ont rencontré à nouveau, le directeur de l’A.P.A.T pour lui soumettre le projet qu’il a accepté et, a proposé l’appui de Carla, stagiaire C.E.S.F à la résidence accueil de l’A.P.A.T. Cette dernière a su mobiliser plusieurs résidents, ce qui a permis de renforcer les liens entre les deux associations. Ainsi de mi mars à fin mai , 12 personnes se sont engagées dans un projet solidaire, écologique et valorisant.

Nous tenons à remercier les personnes qui nous ont fait dons des palettes et de la peinture. Grace à eux, les deux associations n’ont utilisé qu’un faible budget.

Nous ne vous en dirons pas d’avantage pour le moment car nous vous invitons à suivre cette belle aventure dans notre prochaine rubrique que vous pourrez retrouver sur le site, au lien suivant : https://www.aftc-bfc.fr/les-services-et-les-gem-de-laftc/gem/gem-infos/o-doux-gem/

GEM PONTARLIER | Reportage chez les Pontissaliens

L’équipe et les adhérents du GEM de Pontarlier ont réalisé une petite vidéo sur leur groupe d’entraide mutuelle. A voir sans modération !

GEM de Pontarlier | FLEX RADIO

Cette après-midi de printemps nous avons été conviés à un baptême de micro sur les ondes de radio FLEX.  Lilian Mesmer nous a appris à préparer une prise de parole pour passer en direct. Dans un premier temps ; nous  nous sommes présenté et  avons annoncé l’heure.  Nicolas a souhaité une bonne journée aux auditeurs sous le regard attentif de Thomas le technicien. Dans un deuxième temps nous avons à tour de rôle annoncé la programmation de l’après-midi. Pour finir Nicolas et l’animatrice ont été interviewé en direct  par Lilian sur le GEM et ses activités  d’AVRIL.

Cyrille GUIFFAUT ( secrétaire)

ci- après le lien pour écouter Flex Radio : http://51.75.16.244:8000/FLEX.m3u

CAJ | Rencontres Boccia avec les Gem de Vesoul, Pontarlier, Gray

les Mardi 11 Septembre et 9 Octobre 2018 nous avons rencontré les Gem en vue de preparer le chalenge boggia qui aura lieu a Vesoul le 14 Novembre 2018.

Ces journées de rencontres amicales se sont passées dans une très bonne ambiance. nous avons pu nous entraîner. Il reste encore une journée d’entraînement prevue le 6 novembre 2018.

Le jour du challenge nous esperons qu’il y aura du monde, des supportaires, et la premiere place pour le Caj !

« On va surement gagner ! »

SANTÉ | LE MOIS SANS TABAC

Ici, on soutient tous ceux qui ont décidé d’arrêter de fumer.

Initié en 2016 par Santé publique France, Moi(s) sans tabac est un défi collectif qui vise à inciter et accompagner tous les fumeurs volontaires dans leur démarche d’arrêt du tabac, via des actions de communication et de prévention de proximité. L’opération commence le 1ier novembre et dure 30 jours.

Cette démarche a été proposée au CA de « Tous ensemble au GEM » à Vesoul. Une action plus large a été retenue « Prendre soin de sa santé »:

· Vendredi 03/11 : quizz autour des aliments détox, des bienfaits, des idées reçues… Dans le but de préparer l’atelier cuisine du 10/11

· Vendredi 10/11 : atelier cuisine « Top santé Menu détox ». L’après-midi sera un temps promenade pour poursuivre les bienfaits du repas.

· Un lundi soir, visionnage du film « Le pari » des Inconnus / Débriefing du film le mardi suivant.

· Vendredi 01/12 : retour sur le Mois sans tabac : impressions sur les actions, souhait de poursuivre,… Moment convivial autour d’un repas et d’animations avec les adhérents d’ « Au Gray du GEM ».

« Au Gray du GEM » participe également à l’opération. Les adhérents sont accompagnés par l’équipe du CSAPA de Gray : une sophrologue viendra tous les mardis du mois de novembre, soutien psychologique avec la psychologue du CSAPA. Tous se sont donnés le défi de diminuer/d’arrêter de fumer pendant 1 mois ; une démarche d’entraide dans la bonne humeur et dans le respect de chacun. Des temps de marche seront également proposés aux adhérents pour compléter les bienfaits sur la santé. Un affichage sera fait dans les locaux des 2 GEM avec des flyers à disposition.

Un article devrait paraître dans l’Est Républicain courant novembre.

L’infirmière du SAMSAH70, Delphine MESSELET, sera présente avec les adhérents sur les différentes actions, avec possibilité de conseils et d’accompagnement personnalisés.

Pour plus d’infos cliquer sur le lien suivant:

Moi sans tabac

EVENEMENT | AG DU GEM DE GRAY

Mercredi 14 mai

L’ Assemblée Général de l’association Au Gray du GEM a eu lieu dans la salle de la hall Sauzay à Gray.

Le vice président Jacques Bouillot, s’est chargé non sans humour, de diriger cette réunion ou une trentaine de personnes avaient répondu présent dont le Maire de Gray.

A noté à cette occasion la signature d’une convention de collaboration avec le service du SAMN (Service d’Accompagnement en Milieu Naturel) représenté par Mr Weinachter.

Le nouveau conseil administration a élu le nouveau bureau :

–Président : Jacques Bouillot

–Trésorière : Sandrine Reszka

-Secrétaire : Philippe Corberand